티벳버섯 맛있게 먹는 법 * 면역력강화음식 집에서 티벳버섯으로 유산균요구르트 만들어 먹기

 

티벳버섯으로 천연유산균요구르트 만들고 있어요.

엄마가 첨에 사달라고해서 키워 드시구 저도 조금 나눠줬네요!

저도 귀차니즘이 심한사람이라..ㅋㅋㅋ

귀찮은데 한번 키우니 계속 해서 먹게되더라구요.

몸에 좋다니까 먹는 거죠!

티벳버섯이 뭐냐면~ 요구르트를 만들어 주는 면역력강화음식이예요! 유산균이 많거든요!

 

근데 사실 그냥 티벳버섯요거트만 먹기엔 너무 셔요~

시어시어~

그래서 그동안 먹으면서  맛있게 먹는 법 좀 연구했답니다.

 

 

 

다양한 방법이 있지만

과일 넣어먹는게 제일 좋더라구요!

그래도 시면 꿀을 같이 조금 더 넣어서요! 근데 건강을 위해 일부러 당은 안 넣고 먹으려고 노력해요! 아니! 안 넣습니다!!!

모로는 애기입맛이라 넘 시면 징징거려서 넣어주곤 하죠. 근데 어쨌뜬 모로는 잘 안 먹으려고 해서 저 혼자 먹을 때가 많네요!

면역력강화음식이야! 이 사람아!!!!!!!!

저는 다양한 과일을 넣는데 이번에는 블루베리 넣었어요!

 

 

블루베리 넣고 뒤적뒤적

그래도 너무 시면 꿀 투척!!하지만 난 참고 먹어야지~ㅋㅋ

 

 

 

 

참고로 티벳버섯 만드는 법은 이 포스팅을 참고해 주세요!

http://morocossi.tistory.com/36

( 자세한 설명있어요!)

 

 

요렇게 블루베리같은 과일 넣어주시면

그냥 먹기는 힘든 티벳버섯요구르트를 꿀꺽!ㅋㅋ이 티베쇼버섯 유산균요구르트를 먹으면 면역력이 강화된다니 꾸준히 먹으려구요!

제가 면역이 약한 편이라 ㅠ

 

저도 신 맛을 안 좋아하는 애기입맛이라

처음엔 좀 힘들었지만 건강생각하며..

제가 면역력이 좀 많이 약해서요... 몸이 안 좋아서 자꾸 아프니까

천연유산균요구르트에 의지해서 먹게되네요..ㅋㅋㅋ 어쩔수 없이 먹는 거지만 맛있게 먹으려고 방법을 찾아보니 과일이랑 먹는게 제일 인 것 같아요!

알레르기도 갑자기 생겼는데 이거먹고나서인지 요즘 안나와서 살것 같네요!