728x90 반응형 전체 글497 건강식단 * 된장찌개 , 연어 , 브로콜리 , 구운 마늘 건강식단계속 됩니당!! 된장찌개버섯볶음구운 마늘연어미역줄기구운 두부멸치브로콜리 이렇게만 먹으면 건강할진 모르겠지만...최대한 기름진건 안 먹으려구요! 2015. 4. 18. 임신 3개월 임신 4개월 상태와 특징 1,2개월과 마찬가지로 책자보고 전달합니당! 3개월이 되면 태아는 확실한 신체가 구분되어지네용! 3개우러 초에 입덧이 가장 심하대요! 헐.. 무셔 ㅠㅠ 자궁이 커져서 소변이 자주마렵고 변비생기기가 쉽대요.. 엇..안돼애 ㅠㅠㅠㅠ 4개월에는 탄소와 탄산가스의 교환, 영양공급등이 행해지고 성별이 확실해진대요! 4개월엔 입덧증상이 없어진다니 다행이네요~ 빈뇨와 변비증상이 나타납니다. 4개월에는 오히려 빈뇨가 줄어들구요~ 4개우러이되면 식욕도 회복된다고 해요~ 태아는 뼈가 굳어지고 피부가 빨갛고 털이나기 시작한대요 심장소리도 활발해지고~ 성별을 알수 있는 시기네요! 그리고 배가 점점 불러오는 시기라고해요~ 유산하기 쉬운 시기라 정기검진을 잘 받아야한대요!! 기형아검사도 이때하는 군요..! 건강한 아기와 건강한 .. 2015. 4. 18. 건강식단 * 두부스테이크 너무 많이 사먹고 그래서 이제 건강한 식단으로 먹으려고 노력하려구용! 양파두부조림버섯볶음애호박볶음감자볶음멸치샐러드 + 브로콜리두부스테이크 디저트 - 참외 하도 할 거없어서...건강하게 먹으려니 먹을게 더없어요..ㅋㅋ두부스테이크 한번 해봤는데 괜찮더라구용!!단백질이 풍부한 두부!!!두부에 당근이랑 양파 피망등 집에 있는 야채를 채썰어서으깬두부와 섞어준후 뭉쳐서 모양을 만들구 밀가루와 튀김가루를 묻혀서 구웠어요!계란도 섞었었낭?! 안 섞은 거 같네요 넘 질퍽해져서~ 두부스테이크 만들어 놓고다음날에도 그다음날에도 계속 우려서 먹음..ㅋㅋㅋㅋ냉동실에 넣어두고요~ 건강식단치고 너무 볶음이 많나?!건강하게 먹기 참 어려운거같아용!!!이건 다음날인데 고구마샐러드로~ 두부스테이크는 고기안먹고도 단백질섭취할수 있어서 좋.. 2015. 4. 18. 임신 1개월 임신 2개월 상태와 특징 대한산부인과협회 서울지회에서 나온 책자 받고서 정보를 나누려고 포스팅해봅니당. 임신 1개월에는 모체는 큰 벼화는 없대요. 태아는 신장 0.2.센치 정말 작네요~ 인신 2개월에는 식욕이 없어지고 입덧증상이 있대요! 태아는 머리,몸통 손,발의 신체구분이 확실해 진다고 하네요~ 오우~ 임신 1개월일때는 임신인지 모르는 상황이많겠어요. 증상이 별로 없어서! 예정월경이 없으면 임신이라는데 저는 불규칙한 편이라.. 이상하게 올해는 비교적 규칙적으로 나오긴 하더라구용! 예전엔 진짜 불규칙했어요! ㅠ 임신 4주까지는 별 변화가 없나봐용~ 임신 가능성이 있을때 x-선 투시와 약물복용은 의사와 상의하고 해야겠네요! 저는 아직 임신을 안해봐서 무슨 느낌일지 무슨 변화가 있을지 잘 모르겠네요! 임신하는 거 상상이 안가요! 내.. 2015. 4. 17. 이전 1 ··· 106 107 108 109 110 111 112 ··· 125 다음 728x90 반응형
